Construir un marco de referencia para el cerebro

Un albañil crea cimientos sólidos para una casa bien construida. Los cimientos sólidos para el desarrollo del cerebro de un niño también son importantes. Crear un sentido de estabilidad y seguridad ayuda a hacer esto. Un ambiente seguro, tranquilo, cariñoso y positivo, que fomente el aprendizaje, ayuda a que el cerebro crezca adecuadamente.

¿Por qué es importante la estabilidad?

• La salud emocional, mental y física de los niños están todas vinculadas.
• Una combinación de factores físicos y emocionales ayuda a crear un cerebro más saludable.
• A los niños les va mejor con una crianza amorosa, tranquila y consistente.
• La crianza positiva puede ayudar a superar otros problemas.
• En épocas especiales del año, especialmente cuando todo es un poco diferente a lo normal, hay maneras de ayudar a mantener las cosas en calma y positivas.

Las tradiciones familiares son más que una simple diversión

Es bueno divertirse juntos, con tradiciones familiares, como bromas, historias sobre eventos, compartir fotos, recuerdos y comidas. Y algunas rutinas diarias básicas hacen la vida más fácil. Los momentos cotidianos son mucho más que eso:

• Al igual que las interacciones positivas, la estabilidad y la seguridad ayudan al desarrollo del cerebro.
• El estrés y las dificultades pueden tener un efecto negativo. Las rutinas y la familiaridad ayudan a reducir el estrés.
• Los momentos familiares especiales fortalecen las relaciones. Esto apoya el bienestar emocional.
• La conexión con las tradiciones culturales o familiares también ayuda a construir un sentido de pertenencia.

En otras palabras, las tradiciones familiares simples pueden ayudar a apoyar el bienestar emocional de los niños y adolescentes y sus habilidades de afrontamiento. Lea más sobre por qué este es un tema candente en este momento.