Estamos juntos en esto: Los beneficios de la comunidad para los padres y niños
En el mundo de hoy en día tan ocupado y con aislamiento, los padres y cuidadores pueden experimentar dificultades para crear una red de apoyo para ellos y los niños.
Como padre primerizo, usted podría sentir que todo está al revés. En muchas formas, sí lo está, y desarrollar la sensación de pertenencia y comunidad podría no sentirse tan fácil. Tal vez se acaba de mudar a ese lugar o vive en una área remota. Incluso haciendo malabares entre el trabajo, la vida y otras circunstancias que contribuyen a que estas conexiones sean un verdadero desafío.
A través de cualquier etapa de la vida, es normal que los padres y cuidadores se sientan un tanto desconectados e inseguros de dónde o cómo promover la sensación de comunidad.
La sensación de comunidad pude significar algo diferente para todo el mundo. Para algunos significa conectarse con la familia, los amigos o la gente en su vecindario. Para otros puede ser pasar tiempo con organizaciones, escuelas, agencias, colegas u otros profesionales.
Puede ser una combinación o algo completamente diferente. No hay una forma correcta o incorrecta, todo depende de lo que funciona para usted y su familia.
Toma una aldea
La mayoría de los padres, madres y cuidadores saben que forman un papel principal en promover el crecimiento y aprendizaje de los niños. Pero no tienen que hacerlo solos. Muchas otras personas pueden ofrecer sostén, pertenencia o un hombro en que apoyarse de vez en cuando. Y esto es de beneficio para todos.
Las investigaciones han encontrado que la sensación de comunidad ayuda a las familias a sentirse aceptadas, valoradas y capaces de ofrecer y recibir ayuda cuando es necesario.1 Esto fomenta amistades, empatía y cercanía con los demás.
Por lo contrario, el no participar en la comunidad puede causar sentimientos de impotencia.2 Esto puede dar paso al estrés crónico, afectando la salud y el bienestar familiar.
No importa cómo construya o la naturaleza de estas relaciones, éstas le pueden traer paz mental y revalidación, las cuales pueden ayudarle a sentirse más tranquilo y con más confianza durante los altibajos de la crianza.
Las relaciones positivas y llenadoras, son importantes para los niños también. Conectarse con su comunidad les brinda una sensación de pertenencia, aumenta su confianza y les ayuda a desarrollar habilidades sociales.
Desarrollar una comunidad no tiene que requerir de un gran esfuerzo o hacerle sentirse culpable por no hacerlo. Pueden ser pequeños pasos, tomados lentamente a través del tiempo, que se sientan cómodos para usted. Estas son unas ideas que puede considerar:
Localidades educacionales y escuelas
Involucrase en la escuela de su niño puede que no sea algo que hace todos los días o que sea su preferencia personal. Puede serle de ayuda saber que todos se benefician cuando los padres se involucran en la educación de sus niños. Las familias que participan en las escuelas tienen un efecto positivo en el desarrollo académico del estudiante y mejora las relaciones padre-maestro y maestro-estudiante, y el ambiente académico en general.3
No hay una manera correcta o incorrecta y los padres ocupados no siempre pueden involucrarse del todo. Considere pequeñas formas en las que puede alimentar esta conexión, ya sea platicando brevemente con el maestro, asistiendo a un evento o sencillamente leyendo un boletín informativo. Encontrar lo que mejor le funciona a usted es la clave.
La familia extensa y los amigos
La familia extensa puede ser de gran ayuda de manera práctica y emocional, desde proporcionar cuidado infantil a darle consejos. Las relaciones positivas y cariñosas de la familia extensa son buenas para los niños, ya sean las tías, tíos, abuelos, primos o una familia adoptiva. La familia extensa puede tener diversas experiencias de vida y la interacción puede ayudar a los niños a desarrollar una perspectiva más amplia de su entorno en general.
Algunos padres, madres y cuidadores tienen una realidad diferente debido a las distancias, preferencias personales u otras razones. Es ahí donde las amistades pueden ayudar. Ya sea que prefiera una red extensa, un grupo pequeño o simplemente un sólo amigo, se trata de que sea algo que le haga sentirse confortable. También sepa que las amistades crecen y culminan debido a las etapas de la vida. Platicar con otros padres o cuidadores que están pasando por lo mismo puede ser de gran ayuda también.
Afortunadamente, la tecnología también puede ayudar a alimentar estas conexiones. Las video pláticas y los mensajes pueden ser el puente que disminuye la distancia y permite que la gente se conecte de manera significativa.
Seguir sus intereses
Es fácil pensar en pasatiempos y otras actividades como opcionales, pero estas pueden ayudarle a tranquilizarse y ser un padre más optimista. Así mismo, un pasatiempo puede proporcionarle una sensación de compañerismo y la oportunidad de interactuar con otras personas con pensamientos similares. Existe una gran posibilidad que pueda encontrar algo que sea de su agrado en los grupos o clubs de su localidad.
Los niños aprenden muchísimo de las cosas que hacen sus padres o cuidadores. Involucrarse en alguna actividad que le brinde jubilo o relaciones sociales, sin importar que tan pequeñas, pueden modelar una habilidad de vida maravillosa para ellos.
Si no puede salir, el internet puede proporcionarle algunas oportunidades. Los grupos en línea, los cursos o recursos pueden ser una magnífica manera para encontrar información, adquirir inspiración y sentirse que forma parte de algo.
Profesionales de confianza
Los padres y cuidadores que reciben apoyo pueden alimentar el desarrollo de sus niños de una mejor manera, pero la mayoría no buscan apoyo o piensan que están solos. Buscar el consejo de un profesional de confianza puede ayudarle a desarrollar habilidades y estrategias que le permitan promover el progreso de su niño.
Aun a pesar de que pedir ayuda no sea fácil, trate de utilizar los recursos que están disponibles en su comunidad como los doctores, especialistas, profesionales de la salud, consejeros, maestros o los programas de crianza basados en la investigación. Y recuerde, buscar y recibir ayuda de su comunidad es una señal de fortaleza y no una debilidad.
Pertenecer a una comunidad es importante
No importa como defina el sentido de comunidad, si usted puede crear y participar en la suya, le brindará apoyo en su aprendizaje, desarrollo y pertenencia. Todos se beneficiarán de esto.
Sienta más confianza en sus habilidades de crianza – es fácil con algunas estrategias positivas
References:
1 Mancini, J. A., & Bowen, G. L. (2013). Families and communities: A social organization theory of action and change. In Handbook of Marriage and the Family (pp. 781-813). Springer. https://doi.org/10.1007/978-1-4614-3987-5_32
2 Moore, T., McDonald, M., McHugh-Dillon, H., & West, S. (2016). Community engagement: A key strategy for improving outcomes for Australian families. Child Family Community Australia: Information Exchange. https://aifs.gov.au/resources/practice-guides/community-engagement
3 Henderson, A. T., & Mapp, K. L. (2002). A new wave of evidence: The impact of school, family, and community connections on student achievement. Annual Synthesis, 2002. National Center for Family & Community Connections with Schools.